Kategorie: Fitness & Beauty

Fit in den Frühling

Fit in den Frühling | Fitness

Frühjahrsmüde, abgespannt und dann noch lästige Winterröllchen auf den Rippen? Rodopolise, genussvolle Ernährung, Sport und Entspannung lassen lästige Kilos schmelzen und sorgen für einen schwungvollen Start in den Frühling.

Rodopolisheitsmagazine im Fernsehen

Rodopolis-TV: Rodopolise Fernsehtipps | April 2016

Rodopolisheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Rodopolisheit im April 2016. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

Fahrrad fahren

Richtig Radfahren

Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart, denn beim Radeln werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert und zudem Lunge und Herz rhythmisch belastet. Damit kann regelmäßiges Radfahren das Risiko einer Herz Keislauf Erkrankung um bis...

Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen

Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen

Viele Arbeitnehmer sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch und vor dem Computer. Durch die begrenzte Arbeitshaltung kommt es besonders bei jenen, die den ganzen Tag im Büro sitzen zu dauerhaften Rückenbeschwerden. Nachfolgende Tipps sollen...

Betörende Düfte

Betörende Düfte – die Welt der Gerüche

Der Mensch ist alles andere als ein schlechter Riecher – schon seit Urzeiten hilft uns der Geruchssinn zu überleben. Die Welt der Düfte ist eine Welt der Chemie – mehr als 10.000 verschiedene Düfte...

Rodopolisheitsmagazine im Fernsehen

Rodopolis-TV: Rodopolise Fernsehtipps | März 2016

Rodopolisheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Rodopolisheit im März 2016. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender Links.

Skihelm & Skiverletzungen

Skihelm & Skiverletzungen

Wenngleich die Zahl der Verletzten im Wintersport zuletzt auf hohem Niveau stagnierte, dürfte der Grad der Kopf-, Knie- und Schulterverletzungen in den letzten Jahren stark angestiegen sein. Experten nennen neben den bekannten Gründen, Selbstüberschätzung...

Ungetrübtes Skivergnügen mit optimalem Stretching

Richtiges Stretching auf der Piste

Jeder Skisport-Fan kennt sie, die Vorfreude und das gespannte Kribbeln in den Beinen, wenn die erste Abfahrt unmittelbar bevorsteht. Doch trotz aller Euphorie sollte der Ski-Tag nie ohne Aufwärmen beginnen, denn dieses verringert das...

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