Kategorie: Sport & Training

Basketball: Schnelligkeit & Sprungkraft

Basketball: Schnelligkeit & Sprungkraft

Basketball ist eine dynamische und attraktive Mannschaftssportart, bei der Sprungkraft, Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit und Koordinationsfähigkeit im Vordergrund stehen. Die Sportart stammt aus den USA und ist dort seit langer Zeit ein regelrechter Volkssport. Basketball verbessert...

Welche Sportarten sind gut für mich?

Welche Sportarten sind gut für mich?

Wer sich endlich dazu aufraffen konnte sich mit dem Thema Bewegung und Sport zu befassen, der stellt sich zwangsläufig die Frage: Welche Sportart ist für mich geeignet? Erfolg bescheren ausschließlich jene Sportarten, die einem...

Wandern als Trendsport

Wandern: gesund & trendy

Während die Industrie immer neue, ausgefallenere Sport- und Freizeitgeräte für die verwöhnte Kundschaft entwickelt, hat sich das gute alte Wandern heimlich, still und leise zu einer regelrechten Trendsportart entwickelt. Jedenfalls – das bestätigen Tourismusvertreter...

E-Bikes: die schlaue Alternative zum Fahrrad

E-Bikes: die schlaue Alternative zum Fahrrad

E-Bikes – also Fahrräder mit elektrischer Tretunterstützung – boomen seitdem die Akkutechnologie so weit fortgeschritten ist, dass die Räder auch für Normalverbraucher erschwinglich geworden sind. Waren Elektrofahrräder bis vor wenigen Jahren noch globige, schwere...

Die häufigsten Sportverletzungen | Fitness

Die häufigsten Sportverletzungen | Fitness

Jedes Jahr verletzen sich allein in Österreich bis zu 200.000 (in Deutschland etwa zwei Millionen) Menschen beim Sport, Tendenz steigend. Ursachen dafür sind die wachsende Zahl von Freizeitsportlern, der Trend zu Modesportarten mit erhöhtem...