Mi, 25.04.2018

Rodopolise Ernährung

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Die besten Tipps zum gesunden Abnehmen

gesund abnehmen

Abnehmen ohne Frust und Krampf: viele Menschen die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, haben bereits eine Odyssee hinter sich. Angelockt von Versprechungen wie „5 Kilos in 10 Tagen“, „Essen Sie was Sie wollen und nehmen Sie trotzdem dabei ab“, … oder ähnlichem, stehen Menschen immer wieder alle möglichen (und unmöglichen) Kuren, einseitigen Diäten und „Wunderbehandlungen“ durch. »» Die besten Tipps zum gesunden Abnehmen


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Traubenkernextrakt: ein wahres Allroundtalent

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Wer Weintrauben kauft, holt sich vermutlich die kernlosen Varianten, die klassische Variante mit Kernen ist bei Obstkonsumenten weniger beliebt. Doch genau das ist falsch, sagen Fachleute. Denn Traubenkerne enthalten den...

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Zutaten (für ca. 8 Portionen): 10 g frischer Germ 400 g griffiges Mehl 100 g Vollkornmehl (Roggen oder Dinkel) 1 TL Kristallzucker 100 ml zimmerwarmes Bier 1 Eiklar 250 g...

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Magersucht frühzeitig erkennen – die wichtigsten Infos & besten Tipps

Vor allem am charakteristischen Gewichtsverlust bei ansonsten gesunden Menschen lässt sich eine Magersucht (Anorexie) erkennen. Das Untergewicht geht allerdings oft mit weiteren Symptomen einher, die Ursachen sind oft psychischer Natur....

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Low Carb Diät – was genau ist das?

Wer sich gesund ernähren möchte, muss in vielen Fällen anfangen, die eigene Ernährung umzustellen. Dafür gibt es viele Gründe, von Übergewicht, bis zu Erkrankungen wie Diabetes oder Allergien. Seit einigen...

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Gartenkalender - was ist wann zu tun?

Gartenkalender – was ist wann zu tun?

Die ersten Sonnenstrahlen erwärmen unsere Haut und während sich die Städter erst langsam an die frische Luft wagen, sind Gartenfreunde schon mit wichtigen Arbeiten befasst. Auch im Winter ist einiges...

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