Kategorie: Psyche & Psychotherapie

Persönlichkeitsentwicklung

Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Mit zunehmenden Alter ändern sich Lebensumstände und mit ihnen die Menschen und ihre Persönlichkeit. Oft passt es dann ‚irgendwie‘ nicht mehr – Burnout, Depression, Panikattacken oder auch ‚echte‘ körperliche Leiden sind die möglichen Folgen....

Mobbing im Internet - was tun gegen Cyber-Mobbing?

Mobbing im Internet – was tun gegen Cyber-Mobbing?

Egal ob Cyber-Mobbing oder Cyber-Bullying, die Begriffe beschreiben alle dasselbe: Es geht um Mobbing im Internet. Das bedeutet unterschiedliche Arten von Bedrängung, Nötigung, Diffamierung oder Belästigung anderer Menschen beziehungsweise Firmen finden auf elektronischem Weg...

Stressfaktor Weihnachten

Stressfaktor Weihnachten

Immer mehr Menschen sind weltweit – und nicht nur vor Weihnachten – von der schleichenden „Seuche Stress“ betroffen. Nach seriösen Schätzungen leiden fast 60% der Bevölkerung in der hochtechnisierten Welt an den Folgen von...

Weihnachtsfeier

Benimmregeln für die Weihnachtsfeier

Alle Jahre wieder, nicht nur „Jingle Bells“ im Kaufhaus, „Last Christmas“ im Radio und Keks und Lebkuchen bereits seit Oktober in gefährlicher Griffnähe, auch die alljährliche Firmenweihnachtsfeier kommt unaufhaltsam auf die meisten von uns...

Heilung mit Tanztherapie: Tanzen als Kunsttherapie

Heilung mit Tanztherapie: Tanzen als Kunsttherapie

Die Tanztherapie gehört in den Bereich der Kunsttherapien. Durch das freie, improvisierte Tanzen soll der Patient seine Gefühle ausdrücken, verstehen und letztlich verarbeiten. Es gibt verschiedene Ansätze für die Tanztherapie, die sich im Laufe...

Cyber-Mobbing: bloßgestellt im Internet

Cyber-Mobbing: bloßgestellt im Internet

Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule und nun auch Mobbing im Internet oder via Handy. Der Begriff Cyber-Mobbing bezeichnet das absichtliche Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen von Personen in virtuellen Umgebungen. Immer häufiger...

Zwangsstörungen

Zwangsstörungen

Der Adrian Monk in allen von uns: Es gibt Tätigkeiten, die sich täglich wiederholen – Rituale die den Alltag bestimmen. Händeschütteln, Zähneputzen oder der letzte Gang auf die Toilette vor dem Schlafengehen gehören dazu...