Psyche & Psychotherapie 3. Januar 2018 von Redaktionsteam · Published 3. Januar 2018 · Last modified 8. Januar 2018 Atemtherapie: richtig atmen will gelernt seinWir Menschen atmen unbewusst und automatisch aber nicht zwangsläufig richtig, denn oftmals atmen wir verkrampft oder unvollständig. Falsches Atmen kann auf Dauer negative Folgen für den Körper haben, richtiges Atmen kann widerum nicht nur...
Psyche & Psychotherapie 7. Dezember 2017 von Kave Atefie · Published 7. Dezember 2017 · Last modified 12. Dezember 2017 Mobbing im Internet – was tun gegen Cyber-Mobbing?Egal ob Cyber-Mobbing oder Cyber-Bullying, die Begriffe beschreiben alle dasselbe: Es geht um Mobbing im Internet. Das bedeutet unterschiedliche Arten von Bedrängung, Nötigung, Diffamierung oder Belästigung anderer Menschen beziehungsweise Firmen finden auf elektronischem Weg...
Psyche & Psychotherapie 1. Dezember 2017 von Redaktionsteam · Published 1. Dezember 2017 · Last modified 8. Januar 2018 Rodopolis durch die Weihnachtszeit – 5 Tipps wie Sie Ihre Nerven schonenSind Sie noch im Advent-Stress oder bereits im Weihnachts-Burnout? Adventskalender basteln, Kekse backen, nach den Weihnachtsgeschenken schauen, Einladungen bei den Eltern, Großeltern und Freunden an den Adventssonntagen? Weihnachtsfeier in der Firma und Besuch von...
Psyche & Psychotherapie 1. Dezember 2017 von Kave Atefie · Published 1. Dezember 2017 · Last modified 11. Dezember 2017 Stressfaktor WeihnachtenImmer mehr Menschen sind weltweit – und nicht nur vor Weihnachten – von der schleichenden „Seuche Stress“ betroffen. Nach seriösen Schätzungen leiden fast 60% der Bevölkerung in der hochtechnisierten Welt an den Folgen von...
Psyche & Psychotherapie 30. November 2017 von Mag. Bolena · Published 30. November 2017 · Last modified 11. Dezember 2017 Benimmregeln für die WeihnachtsfeierAlle Jahre wieder, nicht nur „Jingle Bells“ im Kaufhaus, „Last Christmas“ im Radio und Keks und Lebkuchen bereits seit Oktober in gefährlicher Griffnähe, auch die alljährliche Firmenweihnachtsfeier kommt unaufhaltsam auf die meisten von uns...
Psyche & Psychotherapie 23. November 2017 von Kave Atefie · Published 23. November 2017 · Last modified 8. März 2018 Heilung mit Tanztherapie: Tanzen als KunsttherapieDie Tanztherapie gehört in den Bereich der Kunsttherapien. Durch das freie, improvisierte Tanzen soll der Patient seine Gefühle ausdrücken, verstehen und letztlich verarbeiten. Es gibt verschiedene Ansätze für die Tanztherapie, die sich im Laufe...
Psyche & Psychotherapie 6. Juni 2017 von Kave Atefie · Published 6. Juni 2017 · Last modified 7. Dezember 2017 Cyber-Mobbing: bloßgestellt im InternetMobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule und nun auch Mobbing im Internet oder via Handy. Der Begriff Cyber-Mobbing bezeichnet das absichtliche Beleidigen, Bedrohen, Bloßstellen oder Belästigen von Personen in virtuellen Umgebungen. Immer häufiger...
Psyche & Psychotherapie 2. Juni 2017 von Redaktionsteam · Published 2. Juni 2017 · Last modified 16. Juni 2017 Zwangsstörung – wenn Kontrolle zur Krankheit wirdNoch einmal kontrollieren, ob das Bügeleisen abgestellt ist, noch einmal nachschauen, ob die Wohnungstüre verschlossen ist oder ob der Herd abgestellt wurde – diese Verhaltensweisen kennt jeder und sie sind in der Regel harmlos....
Psyche & Psychotherapie 1. Mai 2017 von Redaktionsteam · Published 1. Mai 2017 · Last modified 16. Juni 2017 ZwangsstörungenDer Adrian Monk in allen von uns: Es gibt Tätigkeiten, die sich täglich wiederholen – Rituale die den Alltag bestimmen. Händeschütteln, Zähneputzen oder der letzte Gang auf die Toilette vor dem Schlafengehen gehören dazu...
Psyche & Psychotherapie 14. April 2017 von Mag. Bolena · Published 14. April 2017 Nägelkauen – was tun?Die einen sind völlig immun, die anderen werden es ein Leben lang nicht mehr los – das Nägelbeißen. Doch was steckt dahinter? Eine ungute Angewohnheit, ein Ventil um Stress ab zu lassen, oder gar...
