Kategorie: Wellness & Reisen

Saunabad

Saunabaden für die Rodopolisheit

Ein gutes Saunabad entspannt und stärkt das Immunsystem, es verlangsamt die Hautalterung und entspannt die Muskulatur. Für ein optimales Saunaerlebnis sollten allerdings einige Regeln beachtet werden. Unsere Tipps und Tricks für richtiges Saunabaden sollen...

Wirkung von Düften Ansichtsbild

Über die Wirkung von Düften

Macht allein der Duft von Schokolade glücklich? Schaltet unsere Nase eigentlich nachts ab? Und warum ist bei Düften weniger mehr? Düfte beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden auf ganz unterschiedliche Art und sie wecken...

Die besten Reiseapps im Überblick

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Wurden früher noch intensive Gespräche in Reisebüros und auf Messen geführt, so lesen wir uns im Online-Zeitalter Details über Länder, deren Sitten und Bräuche daheim auf der Couch durch. Mit Laptop, Tablet oder Smartphone...

Shiatsu Massage

Shiatsu – Energie neu gewinnen

Beim japanischen Shiatsu geht man davon aus, dass die Basis aller Krankheiten ein zerrüttetes Energieverhältnis oder zu wenig Energie ist. Durch Shiatsu kann auch ein desolates Energieverhältnis geordnet oder ein geringes Energieniveau angehoben werden....