Mi, 24.01.2018

Wellness & Reisen

Sanarium bzw. Bio-Sauna

Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen

Saunarium bzw. Bio-Sauna

Wenn die meisten Menschen an einen Saunagang denken, verbinden sie diesen wohl mit der finnischen Saunavariante. Hierbei herrschen Temperaturen von circa einhundert Grad Celsius, ständige Aufgüsse sorgen für starkes Schwitzen bei den Saunagängern, bringen in der Regel aber auch ein angenehmes Wohlgefühl nach dem Saunagang mit sich. Temperaturen von über 90°C hält aber nicht jeder aus. Sogenannten Saunarien, manchmal auch als Biosauna betitelt können für empfindliche Menschen eine schonende und wohltuende Alternative sein. »» Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen


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Wirkung von Düften Ansichtsbild

Über die Wirkung von Düften

Macht allein der Duft von Schokolade glücklich? Schaltet unsere Nase eigentlich nachts ab? Und warum ist bei Düften weniger mehr? Düfte beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden auf ganz unterschiedliche...

Die besten Reiseapps im Überblick

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Wurden früher noch intensive Gespräche in Reisebüros und auf Messen geführt, so lesen wir uns im Online-Zeitalter Details über Länder, deren Sitten und Bräuche daheim auf der Couch durch. Mit...

Sivananda Yoga, Sound Bath Meditation & Co. - die neuesten Wellness Trends

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Wenn man den Begriff „Wellness“ hört, denkt man meistens als erstes an Massagen, Sauna oder Thermalbäder. An dieser klassischen Form der bewussten Entspannung ist natürlich auch nichts auszusetzen, aber der...

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Shiatsu Massage

Shiatsu – Energie neu gewinnen

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Kaft der Farben, Farbenlehre

Die Kraft der Farben

Farben wirken auf Körper und Seele und bestimmen unser Leben in weit größerem Ausmaß als wir dies gemeinhin annehmen. Denn Farben wirken nicht nur über die optische Wahrnehmung, sie beeinflussen...

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