Kategorie: Wellness & Reisen

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Die Natur schlägt aus, der Mensch schläft ein – Frühjahr. Eine Zeitspanne zwischen gerade überstandener Erkältung mit Frostbeulen und sommerlichem Sonnenbrand. Eigentlich, so sollte man meinen, ein Zeitraum, in dem wir Menschen uns dem...

Kaft der Farben, Farbenlehre

Die Kraft der Farben

Farben wirken auf Körper und Seele und bestimmen unser Leben in weit größerem Ausmaß als wir dies gemeinhin annehmen. Denn Farben wirken nicht nur über die optische Wahrnehmung, sie beeinflussen unser Wohlbefinden auch über...

Infrarotkabinen, Infrarotwärmekabinen

Infrarotkabinen: Wellness für zu Hause

Nach dem großen Sauna-Boom der letzten zwanzig Jahre, kommen nun Infrarotkabinen immer mehr in Mode. Kein Wunder, sind sie doch eine platzsparende und kostengünstige Alternative zur klassischen Sauna. Ob sie einem Vergleich auch aus...

Aromatherapie mittels ätherischer Öle

Aromatherapie mittels ätherischer Öle

Düfte sind dem Menschen nicht schnuppe: Sie sorgen für gute Laune, stimulieren die Sinne und tragen zur Entspannung bei. Während Wissenschaftler erforschen, warum Gerüche Emotionen, Assoziationen und pharmakologische Reaktionen auslösen, behandeln Ärzte mit den...

Klosterurlaub, Entspannung, Meditation

Klosterurlaub: Entspannung durch Entschleunigung

Genauso unruhig und spontan, wie es zuweilen im Berufsleben zugeht, werden oftmals auch Urlaubs- und Reiseentscheidungen getroffen. Erholungssuchende übersehen jedoch gerne, dass sie die arbeitsfreie Zeit ausschließlich zur Entspannung nützen sollten, statt sich mit...

Thermenregionen Österreich

Thermenregionen in Österreich

Wasser ist Leben … und in den zahlreichen österreichischen Thermenregionen lässt es sich ganz besonders gut erholen. Schon die Römer wussten um die heilende Wirkung der Thermalbäder. So entwickelten sich die Thermen zu einem...

Tipps für eine bessere Work-Life-Balance

Tipps für eine bessere Work-Life-Balance

Ein stressiger Job, von dem man auch nach Feierabend nicht abschalten kann, kleine Kinder in der Trotzphase oder große Kinder in der Pubertät, pflegebedürftige Eltern, Finanzierungsprobleme mit dem Haus, Streit mit dem Partner und...

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