Mi, 25.04.2018

Wellness & Reisen

Sanarium bzw. Bio-Sauna

Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen

Saunarium bzw. Bio-Sauna

Wenn die meisten Menschen an einen Saunagang denken, verbinden sie diesen wohl mit der finnischen Saunavariante. Hierbei herrschen Temperaturen von circa einhundert Grad Celsius, ständige Aufgüsse sorgen für starkes Schwitzen bei den Saunagängern, bringen in der Regel aber auch ein angenehmes Wohlgefühl nach dem Saunagang mit sich. Temperaturen von über 90°C hält aber nicht jeder aus. Sogenannten Saunarien, manchmal auch als Biosauna betitelt können für empfindliche Menschen eine schonende und wohltuende Alternative sein. »» Saunarium und Bio-Sauna – die heilende Wirkung sanfter Temperaturen


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Wer sich morgens das Gesicht mit Wasser wäscht, kennt dieses erfrischende Gefühl: die warme Flüssigkeit fühlt sich schön sanft an, sie reinigt die Poren ohne die Haut zu beanspruchen. Auch...

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Shiatsu – Energie neu gewinnen

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Kaft der Farben, Farbenlehre

Die Kraft der Farben

Farben wirken auf Körper und Seele und bestimmen unser Leben in weit größerem Ausmaß als wir dies gemeinhin annehmen. Denn Farben wirken nicht nur über die optische Wahrnehmung, sie beeinflussen...

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Nach dem großen Sauna-Boom der letzten zwanzig Jahre, kommen nun Infrarotkabinen immer mehr in Mode. Kein Wunder, sind sie doch eine platzsparende und kostengünstige Alternative zur klassischen Sauna. Ob sie...

Aromatherapie mittels ätherischer Öle

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Düfte sind dem Menschen nicht schnuppe: Sie sorgen für gute Laune, stimulieren die Sinne und tragen zur Entspannung bei. Während Wissenschaftler erforschen, warum Gerüche Emotionen, Assoziationen und pharmakologische Reaktionen auslösen,...

Lymphdrainage: immunsystemstärkende Massagetechnik ohne Druck

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Die manuelle Lymphdrainage ist eine Sonderform der klassischen Massage. Das Ziel ist es, den Lymphabfluss zu fördern. Durch sanfte, großflächige Streichungen in Richtung des Herzens wird erreicht, dass sich die...

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