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Nudeln

Nudeln: genussvoll, gesund und vollwertig essen

Unterschiedliche Lebenssituationen erfordern unterschiedliche Ernährungspläne. Aus diesem Grund können Diäten nicht pauschal auf jede Person angewandt werden. Kinder benötigen eine andere Ernährung als Erwachsene, Schwangere, Sportler und stillende Mütter ernähren sich anders als Großmütter....

Pasta,Teigwaren und Reisnudeln

Teigwaren & Reisnudeln

Ob Fusilli, Makkaroni, Hörnchen, Penne oder Spaghetti – Teigwaren und Nudeln sind ein Garant für kulinarische Hochgenüsse! Und sie sind wichtige Kohlenhydrat-Lieferanten – so empfehlen Ernährungswissenschafter, gut die Hälfte des täglichen Energiebedarfs über Kohlenhydrate,...

Spaghetti Verdura

Spaghetti Verdura | Rezept

Zutaten: Für 4 Personen 500 g Erbsen (in Schoten) 250 g Brokkoli (1/2 Stück) 250 g grüner Spargel 75 g Champignons 250 g Zucchini (2 kleine) 2 gestr.Eßl Olivenöl 100 g Schlagobers 400 g...

gebratene Scampi mit Safran-Spaghetti | Rezept

gebratene Scampi mit Safran-Spaghetti | Rezept

Zutaten (für 4 Personen): ca. 80 dag Scampi (ohne Schale und Darm) 1 Becher Creme Fraiche 2 mittlere Zucchini 600 g Spaghetti 4 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe Bund Kresse einige Fäden Safran 1 Limette...

Broccoli Pasta

Broccoli-Pasta | Rezept

Zutaten (Für 4 Personen): 1 Zwiebel 20 g Butter/Margarine 3/4 l Wasser Klare Suppe mit Suppengrün (oder 1 Würfel) 250 g Spirelli-Nudeln Broccoli (etwa 600g) 100 g geriebenen Goudakäse (45% Fett i.Tr.) gehackte Haselnüsse...